Os Quatro Pensamentos Ilimitados

-Possam todos os seres ter felicidade e suas causas.
-Possam todos os seres estarem livres dos sofrimentos e suas causas.
-Possam todos os seres nunca se separarem da grande felicidade que está além de todo o sofrimento.
-Possam todos os seres viver em equanimidade, livres da atracção por uns e da aversão por outros.